Kinh Nghiệm
Cách giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn
Hôm nay xin chia sẻ với các bạn một vài cách giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả mình đã và…
Đọc thêm
Sức Khỏe
Bí quyết tập gym cho nữ, tập đâu – giảm mỡ đấy
Cách tập gym cho nữ, làm sao để tập đâu giảm mỡ đấy đúng là câu hỏi khó khăn muôn đời của chị em…
Đọc thêm
Sức Khỏe
Ăn khuya có bị mập hay không ?
Bữa duyệt bài thấy có 1 số bạn hỏi câu này với 1 câu gì khác nữa mà mình tính nói luôn hôm đó mà l…
Đọc thêm
Sức Khỏe
Chia sẻ kinh nghiệm tập NGỰC, TAY SAU khi tập gym
1. Ngực: thật sự mình không tập ngực nhiều như các nhóm cơ khác, lí do là thay vì cho mình cặp n…
Đọc thêm
Sức Khỏe
Chia sẻ cách tập Gym, giảm bụng, tăng mông cho các mẹ bỉm sữa
Cách đây 6 tháng, tớ là đứa đi lên các gr post bài xin kinh nghiệm tập gym cho eo thon mông nở, sa…
Đọc thêm
Sức Khỏe
Review địa chỉ bán mật ong nguyên chất 100% tại Hà Nội
Giúp bạn chọn được địa chỉ bán mật ong nguyên chất 100% tại Hà Nội, đảm bảo mật thơm – sánh – mịn …
Đọc thêm
Sức Khỏe
7 LÍ DO KHÔNG NÊN CARDIO TRƯỚC KHI TẬP VỚI TẠ
1. Tăng cường năng lượng cho việc đẩy tạ: Trong lúc tập luyện, cơ thể sử…
Đọc thêm
giảm béo
Vấn đề về low carb
Xin chào các tín đồ giảm cân !!! Mình nghĩ chủ đề hôm nay sẽ rất thú vị và đón nhận được n…
Đọc thêm
