1. Mục tiêu tập luyện chưa rõ ràng Bước chân đến phòng tập, bạn cần xác định được mục đích đến đây…
Đọc thêmBữa duyệt bài thấy có 1 số bạn hỏi câu này với 1 câu gì khác nữa mà mình tính nói luôn hôm đó mà l…
Đọc thêm1. Ngực: thật sự mình không tập ngực nhiều như các nhóm cơ khác, lí do là thay vì cho mình cặp n…
Đọc thêmCách đây 6 tháng, tớ là đứa đi lên các gr post bài xin kinh nghiệm tập gym cho eo thon mông nở, sa…
Đọc thêmGiúp bạn chọn được địa chỉ bán mật ong nguyên chất 100% tại Hà Nội, đảm bảo mật thơm – sánh – mịn …
Đọc thêm1. Tăng cường năng lượng cho việc đẩy tạ: Trong lúc tập luyện, cơ thể sử…
Đọc thêm